Quand et comment faire pratiquer un sport à mon enfant ?

Causerie avec Steven lamour (Educateur sportiF)

Steven est titulaire du diplôme d'état d'éducateur sportif spécifique tennis. Il enseigne en club, pour la Ligue de tennis des Pays de la Loire et intervient également en milieu scolaire pour les TAP (Temps d'Activité Périscolaire). 

[n.d.l.r Petite confidence, l'équipe LESF est absolument fan du nom de famille de Steven!]

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LESF - A quel âge selon vous peut-on faire commencer le sport ?
6-7 ans est pour moi le meilleur âge. Les enfants sont davantage réceptifs aux apprentissages (leur attention est plus importante) et leur motricité commence à bien se développer. Pour certains enfants possédant des capacités au dessus de la moyenne (en particulier des capacités d'attention) on peut démarrer plus tôt, mais ces enfants sont rares [N.D.L.R. Houla, il va donc falloir faire preuve d'objectivité, parce que bien évidemment notre enfant est toujours et dans tous les domaines au dessus des capacités moyennes!]. A cet âge, l'enseignement doit être très ludique : on apprend par le jeu !

 LESF - A quelle fréquence et quelle durée ?
Une fois par semaine pour des séances ne dépassant pas 1h30. Au delà, les enfants soutiennent difficilement les efforts importants. Comme pour la question précédente, il existe toujours des enfants plus matures physiquement et mentalement pour cet âge. Dans ce cas précis, après une détection d'aptitudes particulières par des professionnels, avec l'autorisation des parents et de l'enfant, on peut proposer une séance de plus par semaine, soit 2h30-3h00 par semaine. Mais de mon point de vue c'est trop, même pour des enfants "doués". 

​LESF - Sont-ils censés être fatigués à l'issue de la séance ?
Pour moi, les enfants récupèrent très vite, plus vite qu'on ne le pense. C'est ce que je dis aux parents : pour faire des bêtises, les enfants ne sont jamais fatigués ! Il faut cependant faire des pauses régulières avec hydratation ; les enfants ne pensent jamais à boire. J'installe un rituel pause boisson (l'eau est l'idéal ou encore des sirops à l'eau ; il vaut mieux éviter les sodas ou jus d'orange plus difficiles à digérer). Une bonne séance est une séance où les enfants ont transpiré, chacun en fonction de ses moyens.

​LESF - Est-ce majoritairement les enfants ou les parents qui choisissent le sport pratiqué ?
Cette question n'est pas si facile. On aurait tendance à dire les enfants parce qu'ils ont vu tel sport à la télé ou alors leurs copains pratiquent déjà ce sport, mais je pense que c'est plus implicite que ça. Les parents ont en effet une grande influence. Par exemple, la plupart des enfants qui pratiquent le tennis ont un de leurs parents qui a déjà pratiqué par le passé (et souvent le pratique encore). Le tennis est un sport très familial où l'on voit régulièrement des familles entières licenciées. Pour d'autres sports c'est peut-être différent, en particulier le football qui est le sport le plus populaire et télévisé. Moi, quand j'étais petit, je voulais faire du football mais ma mère n'aimait pas ce sport (les goûts et les couleurs...), alors ils ont choisi de me mettre au tennis. Depuis je n'ai jamais arrêté et j'en ai fait mon métier. Je les remercie donc pour ce choix qui fut juste. De manière générale, on voit pas mal de "zapping" d'une année sur l'autre : les parents choisissent un sport en début d'année mais en fin d'année, c'est l'enfant qui décide si ce sport lui plaît ou non. Il faut souvent plusieurs années pour que l'enfant détermine le sport dans lequel il s'épanouira.
 
LESF - Avez-vous quelques anecdotes rigolotes à nous raconter sur des Minis débutants ou sur des parents accompagnants ?
Ce qui me fait le plus rire avec les tous petits, c'est la première séance. Les enfants sont stressés, c'est un nouvel environnement avec beaucoup d'inconnus. Le plus souvent ils pleurent (rien de grave, c'est juste qu'ils n'arrivent pas à gérer leur stress et qu'ils l'expriment en pleurant) et les parents ne savent pas toujours comment gérer la situation. Eux aussi sont stressés et peut-être même plus que leur enfant [N.D.L.R.Sûrement même !], mal à l'aise et ne comprennent pas trop la réaction de leur enfant qui avait une folle envie de venir jouer. La situation en devient assez cocasse, car la plupart du temps cela se finit bien.
En effet, dans ce cas je conseille aux parents de ne pas rester (souvent le stress des parents est communicatif). On débute la séance par beaucoup de jeux et très vite l'enfant oublie son stress et s'amuse. Et quand les parents viennent chercher leur enfant à la fin de la séance, celui-ci n'a plus envie d'aller les rejoindre, il aimerait continuer à jouer encore un peu. Il ne pleure plus et a le sourire aux lèvres [N.D.L.R. Le parent stressé se transforme alors en parent vexé de passer après un ballon...].
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J'ai une autre anecdote assez rigolote. J'avais un enfant de 4-5 ans qui venait tous les mercredis matins en cours. Ses parents restaient sur place 5-10 minutes en début et fin de cours. Mais voilà, c'était toujours en plein milieu de la séance, que cet enfant avait envie d'aller aux toilettes pour la grosse commission. Pas encore tout à fait autonome, il avait besoin de mon aide! Ne pouvant pas quitter les autres enfants, j'avais convenu avec lui qu'il crie mon prénom quand il aurait fini  [N.D.L.R.On imagine déjà la scène "Steeeeeeeeeven, Ayé !"]. Cet enfant a bien grandi maintenant et pratique toujours le tennis au sein du club. Bien évidemment, il a appris à se débrouiller tout seul depuis mais il m'arrive de lui rappeler ces années et on en rigole bien aujourd'hui [N.D.L.R.Notez la polyvalence d'un éducateur sportif. Educateur tout terrain !].

N.D.L.R. = Note De La Rédaction.
​Traduction? LESF n'a pas pu s'empêcher de la ramener!

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