Crises et colères, agir !

CAUSERIE AVEC LÉNA CASTEL
​(Éducatrice durant 5 ans et Assistante maternelle depuis 3 ans)

LESF - Comment devons-nous agir lorsque notre enfant est en colère (mots, ton, attitude physique) ?
Ça dépend ! Il est important d’en parler avec votre enfant, d’être près de lui, de se mettre à sa hauteur, d'entendre qu’il est en colère et d'expliquer pourquoi vous dites "non", ou pourquoi il ne peut pas à ce moment-là. Le « non » seul n’est pas très constructif. Bien sûr, si vous avez expliqué la règle une douzaine de fois (N.D.L.R. Ah non, chez nous,on a besoin de ne répéter qu'une seule fois. Et la marmotte, elle met le chocolat dans le papier d'alu - blague so 90'), vous pouvez maintenant lui dire qu’il sait qu’il n’a pas le droit.
 
Votre positionnement physique compte, si vous dites « non arrête » en riant ou en repartant, l’enfant y verra une intention différente que si vous êtes près de lui avec une voix calme mais déterminée.

LESF - Comment devons-nous agir lorsque notre enfant est en colère (mots, ton, attitude physique) ?
Ça dépend ! Il est important d’en parler avec votre enfant, d’être près de lui, de se mettre à sa hauteur, d'entendre qu’il est en colère et d'expliquer pourquoi vous dites "non", ou pourquoi il ne peut pas à ce moment-là. Le « non » seul n’est pas très constructif. Bien sûr, si vous avez expliqué la règle une douzaine de fois (N.D.L.R. Ah non, chez nous,on a besoin de ne répéter qu'une seule fois. Et la marmotte, elle met le chocolat dans le papier d'alu - blague so 90'), vous pouvez maintenant lui dire qu’il sait qu’il n’a pas le droit.
 
Votre positionnement physique compte, si vous dites « non arrête » en riant ou en repartant, l’enfant y verra une intention différente que si vous êtes près de lui avec une voix calme mais déterminée.
 
Le ton employé joue aussi, c’est important de varier. Si vous avez une voix douce et calme même lorsque l’enfant enfreint une limite importante ou a contrario si vous haussez la voix pour tout, l’enfant y prêtera moins attention. Le ton employé doit être en lien avec l’importance de la limite ou du test. Vous pouvez aussi le signifiez « je hausse la voix, tu entends, donc c’est la dernière fois que je te préviens. »

LESF - Faut-il céder pour apaiser rapidement la situation ?
L’enfant cherche les limites pour pouvoir se construire, si on cède, l’enfant intégrera que ça se passe comme ça ; en criant, pleurant, tapant du pied etc., il obtient ce pourquoi il a fait sa colère. Ce n’est pas lui rendre service, ni se rendre service. Votre enfant va être confronté à des règles au sein de la famille, chez des amis, à la crèche, à l’école… S’il n’intègre pas ce cadre plus petit ce sera d’autant plus difficile ensuite.
 
De plus, on a tendance à voir les limites et les règles assez négativement, pourtant le cadre est rassurant pour l’enfant. Il sait, à force d’essai, que vous allez intervenir par la négative s’il se met en danger par exemple (s’il lâche la main dans la rue ou monte sur la table). Une fois qu’il aura acquis que vous ne laissez pas faire, il pourra faire ses essais moteurs en sécurité, en sachant que vous ne le laisserez pas se mettre trop en danger. 

Il en va de même pour l’aspect psychologique, l’enfant va grâce à vos interventions et vos limites se créer des repères, un cadre qui vont le sécuriser. Bien sûr, c’est avec ses parents que l’enfant va tester le plus et qu’il va même certaines fois aller loin. Il peut le faire avec vous parce qu’il y a ce lien d’amour, d’attachement qui fait que même s’il vous pousse « à bout » vous l’aimerez toujours (N.D.L.R. Et oui !).

LESF - Doit-on avoir la même attitude en privé qu’en public (ex : supermarché) ?
Si la réponse n’est pas la même à la maison ou ailleurs, l’enfant le comprendra très rapidement et se dira qu’il arrive à obtenir ce qu’il veut quand le contexte est différent.
C’est effectivement plus « gênant » lorsque des personnes sont présentes (N.D.L.R. Carrément l'angoisse parfois !), regardent, jugent et peut-être même interviennent mais je crois que c’est arrivé à tous les parents (qui s’en souviennent encore contrairement à leur enfants ;o). Il est important de rester cohérent face à ses colères. La règle doit être la même à la maison ou ailleurs, et la réponse donnée aussi.

LESF - Mon enfant se met en colère dans des situations bien précises (au revoir à l’école etc.). Comment réagir ?
Déjà, vous avez remarqué que dans certaines situations récurrentes votre enfant avait du mal à gérer ses émotions. Poursuivez un peu votre observation/réflexion. Certaines fois cela se passe-t-il mieux que d’autres, pourquoi ? A l’inverse est-ce plus compliqué d’autre fois, pourquoi à votre avis ?

Chercher à mieux comprendre ce qui se passe pour votre enfant à ce moment là : peur, besoin d’autonomie, teste le cadre, … (veut se déshabiller tout seul en arrivant à la crèche, ne veut pas que vous partiez à l’arrivée en classe, court dans toute la maison au moment de partir …)
Si plusieurs personnes sont présentes au moment de ces évènements, à la crèche, à l’école, pourquoi ne pas en parler ensemble avec la maîtresse ou sa personne de référence pour essayer de trouver une solution ?

Il peut être intéressant dans des colères récurrentes de créer des rituels, des habitudes pour l’aider.
(Convenir à l’oral qu’à partir de maintenant, il peut enlever son écharpe et son manteau à l’arrivée à la crèche et que les chaussures c’est tous les deux, ou que vous le déshabillez et qu’il range seul ses affaires dans son casier ; qu’au moment du départ à l’école, vous vous faites un gros câlin et que le parent envoie un dernier bisou par la fenêtre de l’école ; qu’avant de partir, votre enfant s’installe sur son petit siège dans l’entrée pour mettre ses chaussures et son manteau, pendant une chanson et qu’ensuite on y va …). Il est important de créer à deux un rituel qui convienne à tous et de s’y tenir tant que l’enfant en a besoin.
 
Certaines situations peuvent aussi être très frustrantes pour votre enfant, lorsque l’on passe à la caisse du magasin par exemple ! Pourquoi ne pas essayer d’arriver 5 min avant la sortie d’école pour faire vos courses sans lui et ainsi éviter la tentation. Vous ne pourrez pas le faire à chaque fois et c’est bien ainsi, la frustration et la solution que votre enfant trouvera grâce à vous est importante mais vous pouvez ainsi vous évitez une énième colère ;o)
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LESF - Comment devons-nous réagir pour nous contenir lorsque l’on sent que l’on atteint nos propres limites devant un enfant en colère ?
​Dites-vous déjà que vous en avez le droit ! La culpabilité ne vous aidera pas, on a le droit en tant que parent d’être fatigué, de ne plus savoir comment faire…
 
Si vous le pouvez faite appel à une personne tierce, on ne pense pas toujours à passer le relais quand on est dans cette situation alors que certaines fois la solution se trouve à quelques mètres à peine. Combien de fois a-t-on craqué alors que son conjoint était dans la pièce d’à côté. Il est important dans ces cas-là d’avoir une attitude cohérente entre parents/personne tierce. Si vous dites non et que l’autre personne dit oui, c’est compliqué pour vous et pour l’enfant.
 
Lorsque l'on est seul, il faut se dire que si on est énervé ou agacé il nous sera difficile de canaliser son propre enfant. Respirer 5 fois, prendre quelques secondes pour analyser la situation, voir même prendre de la distance avec votre enfant en le laissant 5 min dans sa chambre avec son doudou peut vous permettre de remettre les compteurs à zéro et d’affronter la situation plus sereinement.
 
Et si des fois vous n’arrivez pas à prendre ce recul, rien ne vous empêche de revenir sur ce qui s’est passé avec votre enfant (« J’ai crié très fort, excuse-moi … »).
 
Je pense aussi que dans certaines situations où vous êtes à bout, et de façon « exceptionnelle », on a aussi le droit de laisser couler et d’accepter qu’il ne mette pas son pyjama tout de suite ou qu’il prenne un bonbon dans le paquet.

LESF - Et si mon enfant devient violent pendant ses crises, comment réagir ?
Si votre enfant tape, ce n’est pas pour vous faire du mal mais plutôt parce qu’il est dépassé par ses émotions, c’est bien de l’avoir en tête. Néanmoins, c’est important de ne pas l’accepter, et ce dès la première fois. Il n’a pas le droit de vous taper/lever la main sur vous ou sur quiconque !
 
L’enfant tout petit est dans une phase dite de « toute puissance », le parent lui apporte ce dont il a besoin au moment où il le demande. Tout petit, le sein ou le biberon lorsqu’il pleure. Le temps va passer, l’enfant va grandir et petit à petit la frustration va arriver, d’abord quelques secondes, puis quelques minutes avant le repas. L’enfant va apprendre à gérer cette frustration.
Lors de la phase d’opposition, l’enfant est encore dans une toute puissance plus modérée, mais c’est pendant cette phase qu’il va construire en temps d’individu et intégrer les règles/le cadre de la maison, de la collectivité ce qui l’aidera plus tard pour sa vie d’adulte. Et une des règles essentielles est de ne pas faire mal à l’autre.

LESF - Y-a-t-il des signes avant-coureurs détectables ? Comment anticiper et prévenir la crise ?
​C’est votre connaissance de l’enfant qui vous indiquera les signes avant-coureurs chez votre enfant. Certaines fois c’est très clair, l’enfant se bloque, ne bouge plus, commence à râler, et d’autres fois c’est plus subtil.
 
Vous pouvez essayer de limiter certaines situations connues qui se finissent une fois sur deux par une colère (faire les courses, accepter 2 fois qu’on retarde le départ du parc…).
 
Il veut absolument faire seul mais vous n’avez pas le temps, négociez un peu, les chaussures c’est vous et les scratchs c’est lui. On y gagne certaines fois à prendre une minute de plus qu’à régler une colère. L’enfant a aussi un esprit de contradiction avec lequel on peut jouer : « Ho non surtout pas les bottes ! », alors qu’il pleut et que vous aimeriez qu’il les mette.
 
C’est un âge, ou la diversion /le jeu fonctionne assez bien. Il ne veut pas rentrer en marchant et vous avez 3 gros sacs chargés ? Proposez-lui d’avancer sans marcher sur les traits du trottoir ou qu'il imite un cri d’animal. Il veut se détacher tout de suite maintenant de la voiture ? Montrez-lui en prenant une voix étonnée l’avion qui passe dans le ciel (déjà testé et contre toute attente ça marche !)
 
N’oubliez pas l’humour !
 
Et enfin, certaines fois même si vous avez anticipé, la colère sera là. Et c’est important aussi que l’enfant apprenne grâce à cette situation, certes pas très agréable pour le parent et l’enfant, car elle est essentielle pour son développement.
 
 N.D.L.R. = Note De La Rédaction.
Traduction? LESF n'a pas pu s'empêcher de la ramener !

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Découvrir les astuces des enfants sont formidables