crises et colères, comprendre !

CAUSERIE AVEC KATELL SÉVERIN
​(PSYCHOLOGUE CLINICIENNE)

LESF - A partir de quel âge peut-on considérer que notre enfant est bien en train de faire une colère / un caprice selon vous ?
En tant que maman d’une petite fille de plus de 2 ans, je comprends l’expression de « caprice » ! (ND.L.R. Comme quoi, nous sommes tous à la même enseigne). On a beau tout faire pour que tout se passe bien, « boum », nous ne maîtrisons plus rien et souvent nous ne comprenons pas ce qui a pu provoquer cette situation. Notre patience est mise à rude épreuve. ​
Fatigue, énervement, stress... Un joli cocktail explosif !
Mais en tant que psychologue, je parlerai davantage « d’expression forte » de quelque chose chez l’enfant, que de caprice. Au fur et à mesure qu’il grandit, l’enfant peut manifester des crises de rage ou de colère qui s’expliquent souvent parce qu’il évacue des tensions ou libère un trop plein d’émotions (exemple : une incompréhension ou le ressenti d’une  injustice).
Bref, il y a quelque chose qui ne va pas !

LESF - A partir de quel âge peut-on considérer que notre enfant est bien en train de faire une colère / un caprice selon vous ?
En tant que maman d’une petite fille de plus de 2 ans, je comprends l’expression de « caprice » ! (ND.L.R. Comme quoi, nous sommes tous à la même enseigne). On a beau tout faire pour que tout se passe bien, « boum », nous ne maîtrisons plus rien et souvent nous ne comprenons pas ce qui a pu provoquer cette situation. Notre patience est mise à rude épreuve. ​
Fatigue, énervement, stress... Un joli cocktail explosif !
Mais en tant que psychologue, je parlerai davantage « d’expression forte » de quelque chose chez l’enfant, que de caprice. Au fur et à mesure qu’il grandit, l’enfant peut manifester des crises de rage ou de colère qui s’expliquent souvent parce qu’il évacue des tensions ou libère un trop plein d’émotions (exemple : une incompréhension ou le ressenti d’une  injustice).
Bref, il y a quelque chose qui ne va pas !
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LESF - Comment comprendre les sources de tension des enfants ?
​​Les enfants âgés de moins de 5 ans ont l’habitude que nous répondions très rapidement à tous leurs besoins depuis leur naissance : manger, dormir, être propre etc. L’enfant a le sentiment d’être tout puissant. Puis il entre dans ce que l’on peut nommer « le plaisir immédiat » : il veut quelque chose et tout de suite sans se poser davantage de questions. Si un autre enfant tient un jouet et qu’il le désire, il le prend. La notion de l’autre, du partage, du prêt n’a pas encore de sens pour lui.
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Ensuite, les enfants grandissent, explorent, s’opposent à nos consignes et nous disent « NON ». Lorsqu’ils sont dans l’opposition, nous pensons qu’ils réagissent comme cela pour nous mettre hors de nous (N.D.L.R. Ah bon ? ce ne serait donc pas ça ?!). En réalité, cette phase d’éveil est complexe pour les enfants (N.D.L.R. Et tellement délicieuse pour les parents...). Ils se confrontent aux limites physiques et comportementales liées au monde qui les entoure. Ils sont divisés entre le désir de faire tout seul et la peur de perdre la satisfaction du plaisir immédiat que procurent les parents.

En grandissant, l’enfant se retrouve face à des situations qui créent de nouvelles émotions intenses et puisque son langage n’est pas encore assez fourni pour exprimer les tensions et les émotions ressenties, tout cela peut se libérer par des cris, des trépignements ou des mouvements forts.

En résumé, ce qui explique ces tensions c’est que plus l’enfant grandit, plus il se sépare. Il fait l’expérience du monde extérieur et de ses limites. Le « non », la frustration, vont lui permettre de se confronter aux règles qui l’aideront à se construire. Et rappelons-nous que ce qu'ils vivent n'est évident à gérer ni pour nous, ni pour eux.

LESF - Est-ce normal qu’un enfant fasse des crises de colère ?
Oui, (N.D.L.R. Alléluia !) parce que la décharge émotionnelle est un processus naturel qui aide à libérer les tensions sous plusieurs formes : les larmes, le rire, la colère, les bâillements, les tremblements et la transpiration. Nous pouvons aider l’enfant à décharger ses émotions, notamment en accueillant ses pleurs jusqu'à un apaisement total. Les pleurs témoignent d’un comportement d’appel et réassurance. Françoise Dolto (N.D.L.R. Merci Wikipedia) disait, « Tout est langage ».

LESF - Faut-il céder pour apaiser rapidement la situation ?
​Les règles et les limites sont essentielles au développement de l’enfant ! Ne voyez pas les règles comme une autorité « négative ». Oui, les règles frustrent les enfants, mais elles les obligent à passer progressivement d’attitudes égocentriques (propres aux bébés) à des attitudes qui prennent en compte l’autre, son devenir et sa socialisation. La question essentielle, pour tous les parents, n’est plus d’éviter à l’enfant le sentiment de frustration mais de trouver des repères l’aidant à se construire. Faisons la différence entre souffrance et frustration ! (N.D.L.R. Oui, on se disait bien aussi que d’avoir pris la compote de pommes à la place de celle à la fraise ne méritait pas non plus d’être au bord du désespoir).
 
La frustration est l’expérience d’une limite qui est à la hauteur des capacités de l’enfant. Elle l’oblige à quitter le principe de plaisir immédiat (privilège du tout-petit) pour le confronter au principe de la réalité, d’une réalité du quotidien. C’est grâce à l’intégration des règles posées par les parents que l’enfant va pouvoir grandir avec une certaine sécurité physique et psychique.  

LESF - Doit-on avoir la même attitude en privé qu’en public (ex : supermarché) ?
Oui, il faut pouvoir apporter une certaine contenance et cohérence dans l’instauration des règles. Sinon l’enfant va perdre ses repères. Mais il y a des situations ou lieux exceptionnels où les limites peuvent être différentes ou assouplies. Le tout est que ceci soit bien expliqué à l’enfant. Ne soyons pas trop rigides avec les règles ! 
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LESF - A quel moment devons-nous dire que la situation dépasse le stade de la normalité (fréquence, durée) ?
Lorsqu’il n’est plus possible d’être en lien, ou échange avec votre enfant autrement que dans les cris ou les colères. Que tout devient source de conflits entre vous et votre enfant. 

LESF - Est-ce une question de tempérament ou une façon de se défouler ?
Nos enfants ne naissent pas colériques, je ne pense pas qu'il existe un gène de la colère ou du caprice. Ce que je peux dire, c'est que les enfants grandissent et évoluent tous au sein d'un environnement singulier, et vivent leur histoire de vie et des expériences différentes. 
Un tempérament, un caractère n'est pas immuable. Cependant l'enfant a une personnalité et une sensibilité propre qui se construit avec cet environnement. Ce qui explique qu'un frère et une sœur peuvent réagir différemment face à une même limite, car ils ne le vivent pas à la même place ou dans un même contexte ou dans la même circonstance...
 La colère reste avant tout l'expression de quelque chose comme le signe d'une fatigue, d'un trop plein d'émotion de l'enfant. 
 
Les limites dans l'éducation des enfants restent quelque chose d'essentiel pour permettre à l'enfant de grandir dans une certaine sécurité psychique et physique. A l'inverse, trop d'interdit chez l'enfant peut créer beaucoup de tension et aussi une explosion d'émotion (pour imager, pensez à une cocotte minute !). Bien sûr, la sécurité est primordiale, mais n'oublions pas que les enfants ont tous besoin d’imagination, de créativité et de liberté pour explorer le monde qui les entoure et de vivre leurs propres expériences. Tout est une question d'équilibre entre les parents et les enfants. 

LESF - Et si mon enfant devient violent pendant ses crises, comment réagir ?
Dans ce cas, il faut contenir votre enfant physiquement et psychiquement. Cette lutte agressive va se transformer petit à petit en une bonne crise de larmes salvatrice. Apportez de la sécurité à votre enfant et la situation devra s’apaiser d’elle-même. 

LESF - A quel moment conseillez-vous de consulter ?
Lorsque la situation devient suffisamment inconfortable pour l’enfant, les parents et la fratrie.

LESF - Vers qui devons-nous nous tourner parmi les différents spécialistes ?
Des pédopsychiatres, Psychologues cliniciens ou thérapeutes familiaux d’approche systémique. 

​N.D.L.R. = Note De La Rédaction.
Traduction? LESF n'a pas pu s'empêcher de la ramener !

Découvrir les astuces des enfants sont formidables