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COMMENT parler de la mort avec son enfant ?

Dans notre société actuelle, nous avons tendance à passer sous silence certains sujets qui s’avèrent pourtant omniprésents (gardons le sujet des pépètes pour un autre jour...). 
Et si ce tabou est valable entre adultes, il le devient encore davantage lorsqu'il s’agit de nos Minis. Par gêne, pas peur de générer des angoisses, ou de faire du mal, la mort est un sujet que l’on peut être tenté d’éviter. Mais cela s’inscrit aussi dans une démarche éducative qui donne les clés à Mini pour avancer. Aborder le sujet avant un moment difficile, vous soulagera et permettra de prendre le temps de trouver les bons mots.

#ASTUCE 1

​HISTOIRE DE LA VIE TU RACONTERAS

Plutôt que d'attendre d'être au pied du mur pour aborder le sujet de la mort, le quotidien permet de le faire simplement et tout en douceur. Evidemment, en évoquant des proches qui sont décédés. Mais aussi en lui parlant de ce qui nous entoure et de leur durée de vie : les plantes, les oiseaux, etc. Lui expliquer que c’est le cycle naturel de la vie (le cycle éterneeeeeeeel. Oups, on s'égare.) et que la mort fait partie de la vie. Vous avez 2h pour étayer votre dissertation. Utilisez des mots simples, feuilletez des livres avec des images et des symboles adaptés.

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#ASTUCE 2

AVEC SIMPLICITE tu en parleras

Des questionnements voire des angoisses peuvent émerger : Mini a peur de mourir, de perdre ses parents... Au cours d'une discussion, aborder ce sujet nous ferait vite espérer la fameuse question « Comment on fait les bébés ? ». En particulier, parce qu'aborder le sujet sans tomber dans le pathos (un air triste ne l'inquiéterait que davantage) et sans lui masquer la vérité. Un jour on le quittera parce que les générations laissent la place aux jeunes et que la vie est ainsi faite. On ne sait pas quand ça arrivera, mais il nous reste beaucoup de choses à vivre et que nous allons en profiter. Le rassurer sur le fait qu’il sera suffisamment fort pour le supporter et que lui-même aura peut-être des enfants qui seront là pour l’aider.

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#ASTUCE 3

Imagination tu limiteras

En essayant de protéger Mini, on édulcore en évitant certains termes pour les remplacer par d’autres « s’endormir, partir, s’en aller, aller au ciel etc. ». Mais l’imagination de Mini fait le reste... Il pourrait craindre d’aller se coucher, penser que le départ n’est pas définitif ou qu’il suffit de prendre une échelle pour remonter ou descendre du ciel. La vérité est importante pour sa compréhension. Pour éviter à Mini de s'inquiéter au moindre rhume, nommez la maladie très grave responsable, et précisez que l’on peut en guérir mais pas toujours. Vous pourrez également le préparer doucement à l’issue fatale.

​​​#ASTUCE 4

De la fin tu lui parleras

Avant 5 ans, il est compliqué pour Mini de comprendre le caractère définitif de la mort et il est essentiel de lui expliquer que c’est malheureusement irréversible. Parlez de vos croyances « la vie après la mort » avec précautions car Mini ne pourrait pas tout comprendre et l’essentiel est qu’il réalise qu’il ne verra plus la personne.

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#ASTUCE 5

de sécher, TU AS LE DROIT

Oyé oyé, les parents ont aussi le droit de sécher ! Ils n’ont pas réponse à tout et peuvent avoir recours au « Je ne sais pas. ». Non, on ne sait pas tout (oui, cela fait parfois mal de se l’avouer) et rien ne sert de le cacher à Mini. Certaines questions peuvent être difficiles et l’on peut répondre par exemple que l’on ignore ce qui se passe après la mort. Au même titre, qu’après lui avoir appris le cycle de la vie, nous pouvons être dépassé par le décès d’une jeune personne et nous pouvons lui avouer ; lui dire que c’est le contraire de ce qui devrait se passer mais que tout n’arrive pas comme on l’envisageait et que les adultes ne peuvent pas tout changer.

#ASTUCE 6

ne pas te cacher tu oseras

Par pudeur ou par peur de perturber Mini, on laisse rarement la tristesse nous submerger. Pourtant, Mini est doté de 2 super pouvoirs. Il est un hyper capteur d’émotions et détecte le moindre changement. Il ressent votre peine, et votre silence pourrait le troubler. Mini est aussi un méga consolateur. Ne sous-estimons pas ses pouvoirs, ils vous surprendront toujours ! N’ayez pas peur de lui expliquer que vous êtes triste et que vous le serez pendant un moment. Informer Mini évitera les inquiétudes et évoquer votre tristesse permettra à Mini de parler de la sienne.

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​​​#ASTUCE 7

présence tu assureras

Seul ou accompagné, à la maison ou dans un endroit neutre, il n’existe pas de règle à partir du moment où c’est de vive voix. On pourrait être déstabilisé par l’attitude de Mini qui ne réagira pas forcément comme vous l'attendiez et c’est on ne peut plus normal. Il faut lui laisser le temps d’intégrer l’information et de le faire à son rythme. Certains symptômes peuvent faire leur apparition : manque d’appétit, mauvais sommeil, difficultés à aller se coucher ou modification du comportement, etc. Entouré avec bienveillance et patience, son entourage l’accompagnera pour continuer à vivre, à être vivant. Peut-être Mini se rapprochera-t-il naturellement d’un proche pour parler si cela lui semble plus simple. Dans tous les cas, si la situation perdure, vous pourrez (et sans culpabiliser) envisager une consultation.

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​​​#ASTUCE 8

DE SA PARTICIPATION TU DÉCIDERAS

Mini doit-il ou non être présent lors des rites funéraires ? Chaque famille est libre de décider ce qui est le mieux pour son enfant. Il semblerait toutefois que cela soit une étape importante de deuil pour lui. Les rites lui permettent de faire ses adieux et d’être entouré et de partager ce moment avec ses proches. Entouré, il ne se sentira pas exclu de cet instant qui concerne toute sa famille et gérera mieux ses émotions grâce aux mots doux, aux gestes tendres et à l’attention portée vers lui. Il doit cependant être préparé à vivre ce moment, comprendre le déroulement et à affronter la réalité.

​​​#ASTUCE 9

coeur et mémoire tu lieras

Le temps fera son travail mais il est possible d’accompagner Mini en cherchant avec lui ce qui pourrait soulager sa douleur : nommer une étoile, faire un dessin, accrocher une photo, écrire une lettre... Il ne sera pas possible de construire de nouveaux souvenirs mais pensez aux bons moments et transformez l’absence en présence continue. Mini va apprendre à se servir de son coeur et de sa mémoire.

​​​#ASTUCE 10

à poppy le chien tu penseras

L’expérience de la perte est diverse et c’est en cela qu’il est aussi préférable d’aborder le sujet avant d’y être contraint par un évènement. Pour Mini, la perte de son petit cochon d’inde ou du chien de la famille peut être une expérience douloureuse à ne pas prendre à la légère. In fine, la préparation, le choix des mots et l’attention portée est tout aussi nécessaire à Mini pour faire son deuil et se construire.

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